Bêta-glucanes d'avoine
en gélules

Les bêta-glucanes sont des polysaccharides non ramifiés de poids moléculaire élevé, qui font partie des fibres alimentaires solubles. Dans l'avoine, on les trouve surtout dans la couche à aleurone (albumen). Il s'agit de la couche qui sépare l'enveloppe du grain de l'endosperme. Celle-ci est conservée dans le son d'avoine après mouture des céréales et est considérée comme particulièrement riche en nutriments précieux tels que les fibres alimentaires. Si d'autres céréales telles que le blé et le seigle contiennent des bêta-glucanes, l'avoine possède une teneur particulièrement élevée de ces précieux polysaccharides.

Allégations de santé relatives aux bêta-glucanes d'avoine (selon l'EFSA) :

- Les bêta-glucanes d'avoine contribuent au maintien d'un taux de cholestérol normal. Un taux de cholestérol élevé fait partie des facteurs de risque des maladies coronariennes. Un effet positif est obtenu avec une consommation quotidienne d'au moins 3 g de bêta-glucanes d'avoine.
- Les bêta-glucanes d'avoine contribuent au maintien d'une glycémie normale. La consommation de bêta-glucanes d'avoine dans le cadre d'un repas contribue à réduire la hausse de la glycémie qui s'ensuit. Un effet positif est obtenu avec une consommation quotidienne d'au moins 4 g de bêta-glucanes d'avoine au cours d'un repas.

Posologie

Prendre 9 gélules par jour (500 mg d'extrait d'avoine par gélule) avec 200 ml d'eau.

Compléments alimentaires

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de portée des enfants.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil et de la chaleur.

Extrait d'avoine (70 % de bêta-glucanes), enveloppe des gélules : hydroxypropylméthylcellulose

Quantité : 120 gélules

* valeur nutritionnelle de référence
** aucune référence disponible

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