Citrate de magnésium
En poudre

Name: Citrate de magnésium en poudre
SKU: 3841-bundle

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-14%

Magnésium sous forme de dicitrate de tri-magnésium de haute qualité, avec 14,5 % de magnésium élémentaire, soit 145 mg de magnésium pur par cuillère doseuse. Alcalinisant et bien toléré, sans additifs, sans OGM, vegan, dans un sachet refermable biodégradable. 2 x 200 g de poudre

Citrate de magnésium : forme particulière de magnésium facilement assimilable par l'organisme, pour la musculature (personnes sportives), l'équilibre acido-basique et le métabolisme énergétique.
Réduit la fatigue + soutient l'équilibre électrolytique, l'énergie, le système nerveux, les muscles, les fonctions psychologiques, la synthèse des protéines, les os, les dents & la division cellulaire.
Dicitrate de tri-magnésium organique avec 14,5 % de magnésium élémentaire
Poudre au goût relativement neutre, à mélanger avec de l'eau et à boire directement – dosage flexible
Comparaison avec d'autres formes de magnésium :
Teneur en magnésium : la deuxième plus élevée
Absorption rapide : particulièrement élevée
Métabolisme énergétique : particulièrement élevé

Citrate de magnésium de la plus haute qualité : dicitrate de tri-magnésium pur (98 %) avec 14,5 % de magnésium élémentaire. Le citrate d'hydrogène de magnésium n'en contient qu'environ 7 %.
Dicitrate de tri-magnésium organique : forme particulière de magnésium bien assimilable par le corps
Sous forme de chélate d'acide de fruit à base de magnésium et d'acide citrique , avec une action et des propriétés spécifiques
pH : environ 7-8, neutre à légèrement basique (à titre d'ex. : le citrate d'hydrogène possède un pH de 3,5 à 4,5 et est donc acide).
Comparaison avec d'autres formes de magnésium :
Teneur en magnésium : la deuxième plus élevée
Absorption rapide : très bonne
Métabolisme énergétique : particulièrement élevé

Le citrate de magnésium, un chélate d'acide de fruit, est composé de magnésium lié à de l'acide citrique. Il existe en deux formes : l'une contenant environ 7 % de magnésium élémentaire et l'autre environ 15 %. Pour notre produit, nous utilisons du dicitrate de tri-magnésium, qui offre une concentration plus élevée de magnésium (environ 15 %), une excellente biodisponibilité et une absorption rapide. L'actif choisi présente par ailleurs un degré de pureté supérieur à 98 %.

Notre produit est conditionné en sachet refermable à base d'amidon, de cellulose et de papier, qui est 100 % biodégradable (compostable).

Principes actifs de qualité dans leur forme la plus pure
Approvisionnement direct auprès des meilleures exploitations à travers le monde
Tous nos mélanges sont issus de ces matières premières de qualité
Nous évitons au maximum l'utilisation d'additifs et d'adjuvants
Si l'ajout d'un additif est nécessaire, alors uniquement en tant que substance naturelle présentant une valeur ajoutée
Nous faisons le choix de déclarer volontairement tous les ingrédients, même si la déclaration de certaines substances n'est pas obligatoire
Nous évitons au maximum les solvants chimiques pour les extraits
Fabrications spéciales exclusive assurant la pureté et la qualité
Tests en laboratoires indépendants visibles sur la page produit
Nous travaillons uniquement avec des fournisseurs offrant des conditions de travail équitables
Remplissage en Allemagne et au sein de l'UE (HACCP, GMP, ISO 22000:2018)
Enveloppes de gélules vegan : 100 % sans carraghénanes ni PEG
Emballage dans des flacons en verre brun ou sachets à fermeture hermétique 100 % compostables
Conservation dans des récipients spéciaux, exempts de substances nocives
Expédition dans des cartons sans huiles minérales
Tous nos produits sont 100 % exempts de :
stéarate de magnésium, nanoparticules (même exceptions légales), OGM, colorants et arômes artificiels, dioxyde de titane, sucres ajoutés

Effet

Dicitrate de tri-magnésium

Le citrate de magnésium est alcalinisant, contribue à un métabolisme énergétique normal, à une fonction musculaire normale, à un équilibre en électrolytes et à une synthèse protéique normale. Le dicitrate de tri-magnésium est le deuxième composé de magnésium le plus riche en magnésium pur (élémentaire).

Le dicitrate de tri-magnésium est considéré comme un composé de magnésium présentant une biodisponibilité élevée et un très bon rapport qualité/prix. Il est généralement bien toléré et rapidement absorbé par l'organisme, contrairement aux carbonates de magnésium, par exemple, qui nécessitent d'être absorbés en continu sur une plus longue période.

Magnésium pour les muscles

Le citrate de magnésium est particulièrement important pour les personnes sportives car il contribue, entre autres, à un métabolisme énergétique normal, à une fonction musculaire normale, à l'équilibre électrolytique et à une synthèse normale des protéines.

Allégations de santé relatives au magnésium (selon l'EFSA) :

Le magnésium contribue :

à réduire la fatigue,
à l’équilibre électrolytique,
à un métabolisme énergétique normal,
au fonctionnement normal du système nerveux,
à une fonction musculaire normale,
à une synthèse protéique normale,
à des fonctions psychologiques normales,
au maintien d'une ossature normale,
au maintien d'une dentition normale.

Le magnésium joue également un rôle dans le processus de division cellulaire.

Posologie

Prendre l'équivalent d'1 cuillère doseuse deux fois par jour (environ 1 g de citrate de magnésium, dont 145 mg de magnésium élémentaire) avec 200 ml d'eau. Bien mélanger et boire rapidement, avant que la poudre ne forme un dépôt.

Remarque : Veillez à fractionner la prise de magnésium sur la journée, la muqueuse intestinale ne pouvant absorber qu'une quantité limitée de magnésium à la fois. De préférence : le matin au réveil, avant le déjeuner ou après le sport, le soir avant le coucher, ou bien encore à jeun, soit une demi-heure avant un repas.

Apport journalier en magnésium

L'ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail) recommande un apport satisfaisant (AS) de 380 mg de magnésium par jour pour les hommes de 18 ans et plus, et de 300 mg pour les femmes de 18 ans et plus.

Remarque : L'Office fédéral allemand d'évaluation des risques (BfR) recommande de ne pas dépasser une prise journalière de 250 mg de magnésium (en tant que complément alimentaire), et ce afin d'éviter un effet laxatif (diarrhées légères). Cette quantité maximale s'applique aux adultes comme aux enfants dès l'âge de 4 ans. En-dessous de cet âge, aucune quantité maximale ne peut être déduite en raison d'un manque de données. Le BfR recommande toutefois de répartir la dose journalière sur au moins deux prises par jour, car dans la plupart des études ayant servi à déterminer la quantité maximale, l'apport en magnésium était réparti sur deux prises ou plus par jour, une prise étalée améliorant probablement la tolérance au magnésium.

Complément alimentaire

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de portée des enfants.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil et de la chaleur.

Ingrédients

100 % de citrate de magnésium (sous forme de dicitrate de tri-magnésium).

Ingrédients par dose journalière (2 g)		% VNR*
Magnésium	290 mg	77

* Valeur Nutritionnelle de Référence

Au total : 29 000 mg de magnésium / sachet

Détails du produit

Numéro pharmaceutique allemand (PZN)	16161811
Fabrication	Fabrication propre en Europe Remplissage et conditionnement au sein de l'UE conformément aux normes HACCP, GMP / ISO 22000 : 2018 Produits finis conditionnés dans du verre brun, stockés dans des conteneurs spéciaux exempts de toutes substances nocives Expédition dans des cartons sans huiles minérales
Emballage	Emballage écologique 100 % biodégradable (amidon, cellulose et papier), compostable

Tests en laboratoire

La pureté est l’un de nos critères de qualité les plus élevés. C’est pourquoi nous faisons régulièrement tester la pureté et la teneur en principes actifs de nos matières premières et de nos produits finis par des laboratoires indépendants. Pour vous permettre d’apprécier toute la transparence de notre qualité, vous pouvez consulter ici quelques tests significatifs réalisés en laboratoire.

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Notre démarche est simple : tous nos produits répondent aux plus hauts standards de naturalité, de pureté et de qualité. Nous appliquons cette philosophie à tous les niveaux, avec un amour méticuleux, jusqu'au moindre détail.

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Citrate de magnésium En poudre

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