D-biotine 10 mg
en gélules

Biotine

La biotine (vitamine B7) est une des vitamines B hydrosolubles, parfois aussi appelée vitamine H en raison de ses effets sur les cheveux et la peau. Elle participe également au métabolisme énergétique et des macronutriments et contribue à des fonctions psychologiques normales. Dans la nature, la biotine se trouve principalement dans les abats, les œufs, le saumon sauvage et les produits laitiers, mais aussi dans les flocons d'avoine et les noix, les avocats, les framboises et le chou-fleur.

Allégations de santé relatives à la biotine (selon l'EFSA) :

La biotine contribue :

• au maintien d'une peau et de muqueuses normales,
• au maintien de cheveux normaux,
• à des fonctions psychologiques normales,
• au métabolisme normal des macronutriments,
• à un métabolisme énergétique normal,
• au fonctionnement normal du système nerveux

Posologie

Prendre 1 gélule par jour (10 000 µg de biotine par gélule) avec 200 ml d'eau avant un repas.

Apport journalier

Également appelée vitamine B7 ou H, la biotine fait partie des vitamines B. Cette vitamine hydrosoluble ne pouvant être stockée durablement dans l’organisme, un apport quotidien adéquat est nécessaire. Pour éviter toute carence, l’apport journalier recommandé en biotine est de 30 à 60 µg, avec une valeur nutritionnelle de référence (VNR) fixée à 50 µg.

Complément alimentaire

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à demander un avis médical avant toute supplémentation.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil et de la chaleur.

Agent de charge : gomme arabique, D-biotine, enveloppe des gélules : hydroxypropylméthylcellulose.

* Valeur Nutritionnelle de Référence

Par gélule : 10 mg de D-biotine
Au total : 1 200 mg de D-biotine / flacon

Les huit vitamines B essentielles travaillent en étroite collaboration dans le corps pour de nombreux processus métaboliques. Dans de nombreux cas, il est donc judicieux de prendre les vitamines ensemble.

La pureté est l’un de nos critères de qualité les plus élevés. C’est pourquoi nous faisons régulièrement tester la pureté et la teneur en principes actifs de nos matières premières et de nos produits finis par des laboratoires indépendants. Pour vous permettre d’apprécier toute la transparence de notre qualité, vous pouvez consulter ici quelques tests significatifs réalisés en laboratoire.

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