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L'énergie est essentielle pour tout être vivant, y compris pour les humains. L'approvisionnement de notre corps en nutriments essentiels joue un rôle particulier à cet égard. Parmi ceux-ci, la biotine, le calcium, le fer, l'iode, le cuivre, le magnésium, le manganèse, mais également les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B12 ainsi que la vitamine C et le phosphore contribuent à un métabolisme énergétique normal.