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La sensation de fatigue persistante, d'épuisement et de manque d'énergie, tant au niveau physique qu'intellectuel, peut entraîner à long terme des carences en nutriments. Certains nutriments comme les vitamines B, le zinc et le manganèse peuvent soutenir naturellement le métabolisme nerveux, hormonal et énergétique. Ils peuvent contribuer à protéger contre le stress oxydatif (zinc, manganèse) et à maintenir le métabolisme énergétique (vitamines B) à un niveau équilibré.