Gluconate de potassium
en gélules

Le potassium est le troisième minéral le plus abondant dans le corps et fait partie des électrolytes essentiels (vitaux). Environ 98 % de la quantité totale de potassium dans le corps humain est intracellulaire, c'est-à-dire qu'elle se trouve à l'intérieur de la cellule, tandis que le sodium se concentre principalement dans les cellules. Un rapport équilibré entre ces deux minéraux est une base importante pour un grand nombre de réactions corporelles et de processus métaboliques (enzymatiques). Notre alimentation moderne, riche en sel de cuisine, tend à faire évoluer l'équilibre vers un excès de sodium. De plus, un excès de sodium favorise l'élimination du potassium par les reins. Le sport et le stress quotidien augmentent également les besoins globaux en minéraux. Étant donné que le potassium ne peut pas être stocké dans le corps, un apport quotidien suffisant de ce minéral est nécessaire pour maintenir l'équilibre des systèmes corporels importants.

Le gluconate de potassium est le sel de potassium de l'acide gluconique, un acide de fruit naturel. Les gluconates sont particulièrement bien absorbés dans l'intestin.

Déclarations relatives au potassium (selon l'EFSA) :

Le potassium contribue :

• à un fonctionnement normal du système nerveux,
• à une fonction musculaire normale,
• au maintien d'une pression artérielle normale.

Posologie

Prendre 4 gélules par jour (100 mg de potassium par gélule) réparties sur la journée avec 200 ml d'eau.

Apport journalier

Notre alimentation actuelle, riche en sodium, favorise les carences en potassium. Ces dernières années, les recommandations en matière d'apport en potassium sont passées de 2 000 à 4 000 mg par jour.

Contre-indications

Les personnes souffrant de troubles de l'équilibre potassique, notamment d'un dysfonctionnement rénal, ainsi que les personnes souffrant de maladies cardiaques ou d'un manque d'insuline ou d'un diabète sucré, doivent consulter un médecin avant d'utiliser des produits contenant du potassium.

Complément alimentaire

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne remplace pas une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de la portée des enfants. Conserver dans un endroit sec, frais et à l'abri de la chaleur et de la lumière.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil et de la chaleur.

Ingrédients

Gluconate de potassium, enveloppe des gélules : hydroxypropylméthylcellulose

* valeur nutritionnelle de référence

Par gélule : 100 mg de potassium
Au total : 12 g de potassium / flacon

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