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De nos jours, l'énergie et la performance déterminent en grande partie notre vie. Les phases de repos ne suffisent pas ; il faut également veiller à ce qu'un apport en nutriments soit optimal sur le plan physiologique, afin de stimuler naturellement la vitalité et les performances intellectuelles, comme soutenir les mitochondries, véritables « centrales électriques » de nos cellules. Ainsi, en cas d'états de fatigue et de baisses de performance, il peut être judicieux de soutenir la production d'énergie par des nutriments, notamment par un apport en vitamines B, magnésium, fer, calcium, vitamine C et iode.
Vitamines B1, B2, B3 et B12
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Magnésium et vitamine C
Acides aminés, peptides, sucres fonctionnels
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Taurine, NAC, D-ribose, etc.
Avec citrate-malate et ascorbate de magnésium
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