Nerfs

Pour rester en bonne santé à long terme, notre système nerveux a besoin d'un apport suffisant de toute une série de nutriments. Ils contribuent de manière importante au maintien d'une fonction nerveuse normale (B1, B2, B3, B6, B12, biotine, C, iode, potassium, calcium, cuivre, magnésium) en aidant à construire la couche de protection des nerfs qu'est la myéline, à former des messagers centraux et à permettre une transmission optimale des signaux (calcium).