Bienvenue sur HEALTHWISE, le podcast présenté par Sunday Natural, qui nourrit votre santé, votre corps et votre esprit. Un mardi sur deux, retrouvez Noémie pour un nouvel épisode au côté de spécialistes pour parler innovations en matière de médecine, thérapies, nutrition, sport et santé mentale. Retrouvez nos épisodes sur Deezer, Apple Podcasts et Spotify, ou sur YouTube en format vidéo.
Dans cet épisode, Noémie Jobard accueille la naturopathe Bénédicte Malecki pour discuter du lien puissant entre alimentation et hypersensibilité. Comment l’alimentation peut-elle apaiser le mental et le système nerveux ? Quels sont les nutriments essentiels à privilégier ? À travers cet épisode, découvrez des conseils concrets pour adapter votre mode de vie et préserver votre équilibre au quotidien.
Souvent qualifié de « deuxième cerveau », l’intestin joue un rôle fondamental dans notre bien-être. Dans cet épisode avec la Dr Nathalie Georget, découvrez comment le stress, le microbiote et l’alimentation influencent notre équilibre global, et explorez des pistes essentielles pour en prendre soin au quotidien. Un épisode à écouter dès maintenant sur toutes vos plateformes préférées.
En France, près de la moitié de la population se dit fatiguée, signe que le stress et la fatigue sont devenus des enjeux de santé publique. Dans cet épisode, Anh Nguyen, docteure en pharmacie et naturopathe, décrypte leur impact sur notre quotidien. Quelles sont les véritables causes de notre fatigue ? Pourquoi le stress prolongé devient-il un poison pour notre santé ? À travers cet échange, découvrez des habitudes simples et efficaces pour y faire face et améliorer durablement votre bien-être. Retrouvez l’épisode sur toutes les plateformes de podcast.