Chlorure de potassium
en poudre

Le potassium est le troisième minéral le plus abondant dans le corps et fait partie des électrolytes essentiels (vitaux). Environ 98 % de la quantité totale de potassium dans le corps humain est intracellulaire, c'est-à-dire qu'elle se trouve à l'intérieur de la cellule, tandis que le sodium, se concentre principalement dans les cellules. Un rapport équilibré entre ces deux minéraux est une base importante pour un grand nombre de réactions corporelles et de processus métaboliques (enzymatiques).

Notre alimentation moderne, riche en sel de cuisine, tend toutefois facilement l'équilibre vers un excès de sodium. De plus, un excès de sodium favorise l'élimination du potassium par les reins. Le sport et le stress quotidien augmentent également les besoins globaux en minéraux. Étant donné que le potassium ne peut pas être stocké dans le corps, un approvisionnement quotidien adéquat de ce minéral est nécessaire pour maintenir l'équilibre des systèmes corporels importants.

Le chlorure de potassium est un sel de potassium. Il est le principal composant de nombreuses alternatives au sel de cuisine utilisées dans le cadre d'un régime pauvre en sodium.

Déclarations relatives à la santé liées au potassium (conformément à l'EFSA) :

Le potassium contribue :

• à un fonctionnement normal du système nerveux,
• à une fonction musculaire normale,
• au maintien d'une tension artérielle normale.

Posologie

Utiliser 2 cuillères doseuses (2 g de chlorure de potassium) par jour pour assaisonner les aliments.

Apport journalier

Notre alimentation actuelle, riche en sodium, favorise les carences en potassium. Ces dernières années, les recommandations en matière d'apport en potassium sont passées de 2 000 à 4 000 mg par jour.

Contre-indications

Les personnes souffrant de troubles de l'équilibre potassique, notamment d'un dysfonctionnement rénal, ainsi que les personnes souffrant de maladies cardiaques, d'un manque d'insuline ou d'un diabète sucré, doivent consulter un médecin avant d'utiliser des produits contenant du potassium.

Complément alimentaire

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne remplace pas une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de la portée des enfants. Conserver dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir à l'écart de la lumière directe du soleil et de la chaleur.

Ingrédients

Chlorure de potassium

* valeur nutritionnelle de référence

La salinité est uniquement due à la présence de sodium naturel.

Par cuillère doseuse : 1 g de chlorure de potassium, correspondant à 515 mg de potassium
Au total : 250 g de chlorure de potassium, correspondant à 128,75 g de potassium / flacon

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