Complexe Gerson
en poudre

Le potassium est le troisième minéral le plus abondant du corps humain et fait partie des électrolytes essentiels (vitaux). Environ 98 % de la quantité totale de potassium du corps est intracellulaire, c'est-à-dire qu'elle se trouve à l'intérieur des cellules, tandis que le sodium, qui joue un rôle opposé, se concentre principalement au niveau des tissus extracellulaires. Un bon équilibre de ces deux minéraux est essentiel pour un grand nombre de réactions corporelles et de processus métaboliques (enzymatiques). Notre alimentation moderne, riche en sel de table, tend cependant à provoquer un excès de sodium, tandis que la consommation de potassium végétal devient de plus en plus rare. Un excès de sodium favorise en outre l'élimination du potassium par les reins. Une pratique sportive intensive et le stress quotidien augmentent par ailleurs les besoins globaux en minéraux. Dans la mesure où le potassium ne peut être stocké par le corps, nous avons donc besoin d'un apport journalier suffisant de ce minéral pour maintenir un bon équilibre au niveau de nos principaux systèmes corporels.

Allégations de santé relatives au potassium (selon l'EFSA) :

Le potassium favorise :

• le fonctionnement normal du système nerveux,
• la fonction musculaire normale,
• le maintien d'une pression artérielle normale.

Posologie

Mélanger chaque jour 2 cuillères doseuses (3,45 g de poudre) dans 200 ml d'eau, puis boire le mélange.

Apport journalier

Notre régime alimentaire actuel, riche en sodium, favorise particulièrement la carence en potassium. Ces dernières années, l'apport recommandé en potassium a été augmenté, passant de 2 000 à 4 000 mg par jour.

Contre-indications

Les personnes souffrant d'un trouble de l'équilibre potassique, et notamment d'un dysfonctionnement rénal, ainsi que les personnes souffrant de maladies cardiaques, d'un manque d'insuline ou d'un diabète sucré, doivent consulter un médecin avant de consommer tout produit contenant du potassium.

Complément alimentaire

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne remplace pas une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de la portée des enfants. Conserver dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière.

Conservation

Conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas exposer à la lumière directe du soleil et à la chaleur.

Ingrédients

Gluconate de potassium, phosphate de potassium, acidifiant : acétate de potassium.

* valeur nutritionnelle de référence

Par cuillère doseuse : 415 mg de potassium
Au total : 24 g de potassium par flacon

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